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忍者の修行もダイエットも継続することで結果が出る


忍者にとってデブはデス、つまり、太っていることでミッション達成ができないどころか、動きが鈍くなって、的に捕まり、死に繋がってしまいますよってことです。

さて、2016年9月30日現在、私は無職です、求職中です。

肩書としては、独暇流忍者しかありません。

しかしながら、あまり動かなくなってしまったこともあり、体重が若干増えました。

筋トレもサボっています。

イケません、忍者として、それではイケません。

ただのガリガリでは、忍者としてのフォルムがステキではないため、ある程度の筋肉をつけた状態で健康的にスリムでなければなりません。

まずは、この頃の体に戻るところから!

忍者が忍者たる所以を教える健康増進プログラムが始まるという記事にもある通り、今こそNIN-JAPでダイエットを!!

今日から、改めて健康的な体づくりを基本とした忍者修行、再開します。

大事なことは、食事、運動、睡眠です。

ここに、どうやって忍者を当てはめていくか、それがNIN-JAPの理想形。

あなたも忍者でダイエット、ぜひ!

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